Homepagina

Jouw leven als werkende moeder valt of staat met een goede balans tussen je werk en jouw gezin.

Een stabiele basis is van onschatbare waarde...

Ik leer je hoe je los komt van druk, spanning en stress.
En help je op weg naar een gelukkig leven tussen werk en gezin met meer rust, plezier en energie.

Werk en gezin leven in balans

Gratis E-book

Word jij geleefd? En wil je af van dagelijkse druk en spanning?

In mijn gratis E-book met daarin 3 tips, vertel ik je graag hoe je balans krijgt tussen werk en gezin. En hoe dit dag in dag uit zorgt voor meer plezier en energie.

Je kunt op twee manieren met mij samenwerken

Voor jezelf of zakelijk

Heb je jonge kinderen en werk je in de zorg...​

Ik help je op weg naar een gelukkig leven tussen werk en gezin met meer rust, plezier en energie.

Ben jij een werkende moeder in de zorg?

Ben je een HR-professional, manager of afdelingshoofd...​

Ik help je richting een succesvolle organisatie met vrolijke, productieve en gedreven zorgmedewerkers.

Ben jij een een HR-professional, manager of afdelingshoofd?

Een hectische baan én een gezin...

Stress is tegenwoordig niet alleen maar werkgerelateerd.  Het heeft steeds vaker te maken met de combinatie tussen je werk en jouw gezin

En dat merk jij ook. Want jouw hectische baan in de zorg vraagt veel verantwoordelijkheid. Maar ook thuis vraagt iedereen jouw aandacht. Daarom worstel je steeds vaker hoe je alle ballen hoog moet houden. 

Je zou wel extra hulp kunnen gebruiken, maar om dit bespreekbaar te maken, is een hele stap. Je schaamt je hier ook wel voor. “Anderen kunnen het ook, waarom ik niet?” 

Daardoor ervaar je steeds meer spanning en een hoge werk-gezinsdruk. 

Coaching voor werkende moeders in de zorg

"Het is beter om een probleem te voorkomen dan achteraf de brokstukken op te ruimen."

Werk en gezinsleven in balans

Uiteindelijk is je accu helemaal leeg...

Te veel werk met te weinig mensen. Veel verantwoordelijkheid. Of je nu werkt in wisselende diensten of op vaste dagen. Geen dag is hetzelfde. En dan ook nog de Corona-crisis…

Hierdoor ervaar je steeds meer stress, spanning en een te hoge werk-gezinsdruk. 

Uiteindelijk is je accu helemaal leeg en word je minder productief, kun je niet meer goed functioneren en val je (soms wel voor maanden) ziek uit. 

Wil je zorgen dat die accu niet (nog verder) leeg raakt? Plan dan een gratis balans-sessie in en ik help je om door de bomen het bos weer te zien. 

Gratis E-book

Onthuld... Zo krijg je werk en gezin in balans met meer plezier en energie.

Download hier jouw gratis E-book
"Cilla heeft mij geholpen om het overzicht terug te krijgen. Ik ben me veel meer bewust van mijn eigen belemmerende gedachten en patronen. En ik weet hoe ik ze kan doorbreken! Een snelle, doelgerichte aanpak met een fijne begeleiding."
Michelle
Polikliniek medewerker

Mijn unieke balans-mix

Door mijn persoonlijke ervaring, werkervaring, erkende diploma’s, kennis, expertise en tools heb ik mijn eigen unieke balans-mix ontwikkeld.

Deze bestaat uit de beste elementen die jij nodig hebt voor een goede balans tussen werk en gezin.

Balans tussen werk en gezin
"Door haar manier van vragen stellen, haar open houding en haar inzicht in mij als geheel binnen de situatie waarin ik me bevond, heb ik mezelf teruggevonden. Het traject heeft me weer zelfvertrouwen, rust en plezier gegeven!."
Loes
Administratief medewerker
Balans tussen werk en gezin

Hi, ik ben Cilla

Erkend Coach & Teamcoach

En moeder van drie jonge kinderen. Dus ik weet als geen ander hoe belangrijk een goede balans is tussen mijn werk en mijn gezin. En te leven zonder druk. I hear you. 

Maar helaas zie ik veel ouders worstelen hoe ze alle ballen hoog moeten houden. Hierdoor ervaren ze werkstress en een hoge werk-gezinsdruk.

Dat kan anders!

"Als je even door de bomen het bos niet meer ziet, helpt Cilla je om je pad weer te vinden. Door de vragen die Cilla stelt ga je nadenken over waarom je tegen sommige dingen aanloopt en wat je eraan kunt doen om dit verleden tijd te laten zijn.."
Janna
Freelance journalist

Gratis E-book

Onthuld... Zo krijg je werk en gezin in balans met meer plezier en energie.

Download hier jouw gratis E-book
Scroll naar top
Cilla Schopen balanscoach draait op SYS PlatformSYS Platform - Websites voor coaches