Homepagina

Creëer balans tussen werk, gezin en sociaal leven

Wil jij grip krijgen op je werk-gezinsbalans? En jezelf niet meer voorbij lopen?

Laat mij je dan helpen om balans te creëren in jouw drukke leven. Ik leer je hoe je op een slimme manier ruimte creëert én hoe je jezelf sterk en krachtig neerzet. Zodat je jezelf niet meer voorbij loopt.    

Download hier mijn gratis e-book Back on Track met 12 bewezen tips. Ik geef je tips en handvatten om dit te bereiken. 

Herken jij jezelf hierin?

Balans tussen werk en gezin

De balans tussen werk, gezin en sociaal leven is lastiger dan je dacht

Je ziet door de bomen het bos niet meer

Je hebt te weinig energie om alle ballen hoog te houden

Je bent prikkelbaar, moe en uitgeput

Je weet niet waar je de tijd vandaan moet halen

Iedereen vraagt constant aandacht van je

Je hebt zo veel te doen

Je komt niet toe aan ontspanning

Het is tijd voor verandering

Elke dag heb je de uitdaging om alles draaiende te houden. En voor je het weet is je dag om. Je ziet door de bomen het bos niet meer en dat maakt je onrustig. Uiteindelijk is je accu helemaal leeg. De vraag is; hoe lang houd je dit nog vol? 

En het belangrijkste… Hoe lang praat je dit nog goed voor jezelf?

Herkenbaar of niet? Zo ja, dan is het nu tijd om hier verandering in te brengen. 

Of blijf je liever zelf nog wat proberen, om uiteindelijk de conclusie te trekken dat het ook dit jaar niet is gelukt?

Het moederschap in combinatie met een baan is overweldigend en is dus niets om je voor te schamen. Tegenwoordig zijn moeders niet alleen maar moeders. Ze willen meer. Ze staan ergens voor en dat vraagt om de juiste mindset, tips en handvatten.

Dus, wat ga je doen? Durf jij het aan om de eerste stap te zetten en balans in jouw leven te brengen?

Gun je zelf rust, tijd en focus en krijg je drukke leven in balans. 

Cilla Schopen

Hi! Ik ben Cilla

Erkend coach & teamcoach. Ik geef coaching, workshops & trainingen op het gebied van werk-gezinsdruk, stress en burn-out.   

Veel werkende ouders worstelen hoe ze alle ballen hoog moeten houden, voelen zich schuldig en hulp vragen doen ze niet. Hierdoor ervaren ze werkstress en een hoge werk-gezinsdruk. Ze worden minder productief, melden zich ziek en krijgen een burn-out.

Dat kan anders! Hoe? Onder het genot van een (virtuele) kop koffie vertel ik je er graag meer over. Neem even contact met me op!

The most important thing is to enjoy your life - to be happy.
It's all that matters

(Audrey Hepburn)

Gratis e-book
"Back on Track"

Hoe je altijd vrolijk blijft tijdens lastige periodes.
Ga aan de slag met deze 12 tips en krijg jezelf "Back on Track".
tip

Zij gingen je voor...

"Cilla heeft mij geholpen om het overzicht terug te krijgen. Ik ben me veel meer bewust van mijn eigen belemmerende gedachten en patronen. En ik weet hoe ik ze kan doorbreken! Een snelle, doelgerichte aanpak met een fijne begeleiding."

Michelle – Medewerker Polikliniek

Als je even door de bomen het bos niet meer ziet, helpt Cilla je om je pad weer te vinden. Dat doet ze op een prettige manier. Ze laat je vertellen en stelt de juiste vragen waardoor jij er weer helemaal tegenaan kan. Door de vragen die Cilla stelt ga je nadenken over waarom je tegen sommige dingen aanloopt en wat je eraan kunt doen om dit verleden tijd te laten zijn."

Janna – Zelfstandig journalist

"Professioneel, betrokken en eerlijk: zo ken ik Cilla. Vanwege haar transparante en realistische werkwijze heb ik graag samengewerkt met haar."

Tessa– Consulent re-integratie 

" Cilla straalt een positieve energie uit, waarbij ik me direct op mijn gemak voelde. Het was helemaal niet belerend of zweverig, waar ik vooraf wel wat bang voor was. Het voelde juist open en ‘down to earth’. Precies wat ik nodig had. Cilla stelde concrete vragen, die snel de kern van mijn vraagstuk naar boven haalden. Door haar manier van vragen stellen, haar open houding en haar inzicht in mij als geheel binnen de situatie waarin ik me bevond, heb ik mezelf teruggevonden. Het traject heeft me weer zelfvertrouwen, rust en plezier gegeven!"

Loes – Medewerker Commerciële binnendienst

Loop jezelf niet meer voorbij en krijg jezelf Back on Track

Download hieronder mijn gratis e-book met 12 bewezen tips

Cookies

Deze website maakt gebruik van functionele en analytische cookies, die noodzakelijk zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren.

Privacybeleid | Sluiten
Instellingen
Cilla Schopen balanscoach draait op SYS PlatformSYS Platform