Homepagina

Jouw leven als werkende moeder valt of staat met een goede balans tussen je werk en jouw gezin.

Een stabiele basis is van onschatbare waarde...

Ik leer je hoe je los komt van druk, spanning en stress.
En help je op weg naar een gelukkig leven tussen werk en gezin met meer rust, plezier en energie.

Je kunt op twee manieren met mij samenwerken

Voor jezelf of zakelijk

Heb je jonge kinderen en werk je in de zorg...​

  • En wil je meer rust in je werk en gezinsleven?
  • Maar je voelt je gejaagd.
  • Je ervaart constant spanning en voelt je schuldig richting je kinderen.
  • Je vraagt je af of je het wel goed doet.
  • En hoe je kunt zorgen voor een betere balans tussen je werk en je gezin.

Ik help je op weg naar een gelukkig leven tussen werk en gezin met meer rust, plezier en energie.

Ben je een HR-professional, manager of afdelingshoofd...​

  • En wil je naast de zorg die je verleent, ook goed voor je eigen personeel zorgen?
  • Maar het personeel staat onder grote druk.
  • Want er is te veel werk en te weinig mensen.
  • Is de spanning te voelen en is er een hoog ziekteverzuim.
  • Wat kun je doen?

Ik help je richting een succesvolle organisatie met vrolijke, productieve en gedreven zorgmedewerkers.

Een hectische baan én een gezin...

Stress is tegenwoordig niet alleen maar werkgerelateerd.  Het heeft steeds vaker te maken met de combinatie tussen je werk en jouw gezin

En dat merk jij ook. Want jouw hectische baan in de zorg vraagt veel verantwoordelijkheid. Maar ook thuis vraagt iedereen jouw aandacht. Steeds vaker worstel je hoe je alle ballen hoog moet houden. 

Je zou wel extra hulp kunnen gebruiken, maar om dit bespreekbaar te maken, is een hele stap. Je schaamt je hier ook wel voor. “Anderen kunnen het ook, waarom ik niet?” 

Daardoor ervaar je steeds meer spanning en een hoge werk-gezinsdruk. 

"Het is beter om een probleem te voorkomen dan achteraf de brokstukken op te ruimen."

Uiteindelijk is je accu helemaal leeg...

Te veel werk met te weinig mensen. Veel verantwoordelijkheid. Of je nu werkt in wisselende diensten of op vaste dagen. Geen dag is hetzelfde. En dan ook nog de Corona-crisis…

Hierdoor ervaar je steeds meer stress, spanning en een te hoge werk-gezinsdruk. 

Uiteindelijk is je accu helemaal leeg en word je minder productief, kun je niet meer goed functioneren en val je (soms wel voor maanden) ziek uit. 

Wil je zorgen dat die accu niet (nog verder) leeg raakt? Plan dan een gratis balans-sessie in en ik help je om door de bomen het bos weer te zien. 

"Cilla heeft mij geholpen om het overzicht terug te krijgen. Ik ben me veel meer bewust van mijn eigen belemmerende gedachten en patronen. En ik weet hoe ik ze kan doorbreken! Een snelle, doelgerichte aanpak met een fijne begeleiding."
Michelle
Polikliniek medewerker

Mijn unieke balans-mix

Mijn persoonlijke ervaring, werkervaring, erkende diploma’s, kennis, expertise en tools heb ik mijn eigen unieke balans-mix ontwikkeld.

Deze bestaat uit de beste elementen die jij nodig hebt voor een goede balans tussen werk en gezin.

  • Ik ga het gesprek met je aan. En maak het onbespreekbare bespreekbaar. ​
  • Ik zet je aan het denken én aan het werk. Doen, daar hou ik van. Je krijgt concrete tools en handvatten waarmee je aan de slag gaat. ​
  • Geen zweverig gedoe, maar dat betekent niet dat we het niet over gevoel gaan hebben
"Door haar manier van vragen stellen, haar open houding en haar inzicht in mij als geheel binnen de situatie waarin ik me bevond, heb ik mezelf teruggevonden. Het traject heeft me weer zelfvertrouwen, rust en plezier gegeven!."
Loes
Administratief medewerker

Hi, ik ben Cilla

Erkend Coach & Teamcoach

En moeder van drie jonge kinderen. Dus ik weet als geen ander hoe belangrijk een goede balans is tussen mijn werk en mijn gezin. En te leven zonder druk. I hear you. 

Maar helaas zie ik veel ouders worstelen hoe ze alle ballen hoog moeten houden. Hierdoor ervaren ze werkstress en een hoge werk-gezinsdruk.

Dat kan anders!

  • Ik leer je los te komen van werk-gezinsdruk, stress en spanning.
  • Je krijgt altijd persoonlijke 1:1 coaching.
  • En help ik je naar een gelukkig leven tussen werk en gezin met meer rust, plezier en energie.

Er is geen werkleven of gezinsleven. Het is gewoon je leven.

"Als je even door de bomen het bos niet meer ziet, helpt Cilla je om je pad weer te vinden. Door de vragen die Cilla stelt ga je nadenken over waarom je tegen sommige dingen aanloopt en wat je eraan kunt doen om dit verleden tijd te laten zijn.."
Janna
Freelance journalist

Loop jezelf niet meer voorbij en krijg jezelf Back on Track

Download hieronder mijn gratis e-book met 12 bewezen tips

Cookies

Deze website maakt gebruik van functionele en analytische cookies, die noodzakelijk zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren.

Privacybeleid | Sluiten
Instellingen
Cilla Schopen balanscoach draait op SYS PlatformSYS Platform - Websites voor coaches