Homepagina

Speciaal voor de werkende moeder met jonge kinderen (0 - 5 jaar) die klaar is met haar stressvolle werk-gezinsleven en rust wil in haar hoofd en lichaam...

Ontdek hoe je het moederschap én een drukke baan makkelijk combineert met de Balans-MIX methode zonder jezelf voorbij te lopen.

Speciaal voor de werkende moeder met jonge kinderen (0 - 5 jaar) die klaar is met haar stressvolle werk-gezinsleven en rust wil in haar hoofd en lichaam...

Ontdek hoe je het moederschap én een drukke baan makkelijk combineert met de Balans-MIX methode zonder jezelf voorbij te lopen.

Wil je een gelukkige en ontspannen werkende moeder zijn, zonder dagelijkse druk en spanning?

Dag in dag uit ben je druk met de verzorging van je kinderen, het huishouden, de boodschappen en probeer je het thuis gezellig te houden. En alsof je het thuis nog niet druk genoeg hebt, heb je ook nog een drukke baan waar veel van je wordt gevraagd. 

Het gevoel dat je altijd “aan” staat, niet tot rust komt en wordt geleefd is steeds sterker aanwezig. Je houdt tientallen ballen in de lucht en tot nu toe heb je geroeid met de riemen die je hebt. 

Maar het lukt niet meer om alle ballen hoog te houden…  Je accu raakt leeg, je hoofd draait overuren en je lichaam staat onder spanning. Je vraagt je geregeld af “Hoe lang houd ik dit nog vol?” 

Hoe ziet je leven eruit als je nog een maand, half jaar of jaar zo doorgaat zoals je nu doet? Ben je dan nog aan het aanmodderen? Ben je ziekgemeld bij je werkgever met stress-klachten omdat je het niet meer trekt? Heb je geen kracht en energie meer om voor je kinderen te zorgen? 

Feit is… Het voelt alsof je iedereen teleurstelt. Je collega’s, vrienden, familie, jezelf, maar bovenal je gezin. Je weet dat het anders moet, maar waar begin je? 

Loop je er nu tegenaan dat:

Wat je zou willen is dat je...

Maar hoe? Dat is de vraag...

Het enige wat je nodig hebt is...

Een manier die ervoor zorgt dat jij het moederschap en een baan makkelijk kunt combineren, zonder jezelf voorbij te lopen of kostbare tijd en energie te verspelen. Jouw leven als werkende moeder met jonge kinderen valt of staat altijd bij een goede balans.

Ben jij blij, gelukkig, ontspannen en energiek, dan wordt jouw leven ook makkelijk en gaat het “als vanzelf”.  

De Balans-Mix Methode

Ik heb een fijne methode ontwikkeld waarmee je van stressvol werkend moederschap naar een gelukkige en ontspannen werkende moeder gaat: de Balans-Mix Methode.

Met de Balans-MIX Methode creëer je in 5 stappen een eigen unieke balans die dag in dag uit zorgt voor meer rust, plezier en energie. Deze methode verandert je leven. 

De Balans-mix methode bestaat uit 5 stappen: 

1 – Een mindset waarbij je helder hebt wat je wil, waarom je dat wil en hoe je dat gaat realiseren.

2 –  Zelfliefde… Jezelf accepteren, de leuke en de minder leuke dingen, omarm jezelf en geloof in jezelf.

3 – Vertrouw op je innerlijke kracht, zodat je keuzes maakt waar jij gelukkig en blij van wordt.

4 – Door gebruik te maken van positieve energie, gaat jouw energie stromen en verloopt je leven steeds meer “als vanzelf”.

5 – Een lekkere dosis meditatie om tot rust te komen en je geluk te laten groeien.

 

Zoals je merkt heeft de Balans-MIX niets te maken met wazige toestanden. Je staat juist met twee benen op de grond omdat je ontzettend bewust wordt van jezelf, je eigen gevoel en denken. En dat maakt deze methode zo fijn. Geen aangeleerde trucjes, maar je eigen kern die in haar kracht wordt gezet. Daardoor creëer je jouw unieke balans die voor jou werkt. Dag in dag uit.   

De enige manier om aan de slag te gaan met de Balans-MIX Methode is door mee te doen met de Moeder in Balans Academy (VIP).

Tijdens dit programma ga ik je persoonlijk begeleiden en krijg je alle kennis om in 4 maanden in balans te komen, zodat je een gelukkige en ontspannen werkende moeder wordt.

5/5

In 4 maanden beter in balans

Michelle was op een punt gekomen dat ze zich opgebrand voelde, zowel thuis als op haar werk.  Ze wist dat ze niet op dezelfde voet verder kon en had behoefte aan begeleiding. Door de sessies heeft ze inzicht gekregen in haar belemmerende patronen/gedrag en heeft ze een schop onder haar kont gekregen om vooral te gaan doen.
Michelle kan nu beter overzicht creëren en prioriteren. Door in balans te zijn maakt ze nu bewuste keuzes, voelt zich weer blij en rustig. Kortom: beter in balans!

Hi, ik ben Cilla

Toen ik moeder werd wilde ik het graag goed doen. Elke dag was ik dan ook druk met de verzorging van mijn 3 kinderen, het huishouden en boodschappen. Tientallen ballen hield ik in de lucht en ging nog harder rennen dan ik al deed. Door de waan van de dag werd ik geleefd en voordat ik het wist was mijn dag voorbij. Het voelde alsof ik tekort schoot.

Ontzettend vervelend en onnodig. Want ik wist dat er een makkelijker manier moest zijn om gelukkig, energiek en in balans te zijn, zonder dat dit ten koste gaat van mijn gezin.

Het bleek echter lastiger dan gedacht om zomaar het roer om te gooien. Het verbaasde mij hoe snel ik gewend was geraakt aan bepaalde situatie. Geregeld kwam dan ook mijn EGO naar boven die zei: “Zou je dit wel doen? Weet je het zeker? Besteed je dan nog genoeg tijd aan de kinderen?”.

Het is me uiteindelijk gelukt om de balans te vinden waar ik zo hard naar op zoek was. Voor mij betekende dit een nieuwe manier van leven.

Ik geloof dat het leven van een werkende moeder valt of staat met een goede balans. Het is daarom mijn missie om jou te helpen naar een ontspannen, gelukkig en energiek leven door volledig in balans te zijn. Dit doe ik door middel van mijn Balans-MIX Methode, zodat je hier je hele leven lang profijt van hebt.

Jouw leven als werkende moeder met jonge kinderen valt of staat met een goede balans tussen je werk en jouw gezin.
Een stabiele basis is van onschatbare waarde...

- Cilla -

Dit zeggen klanten:

Marjon
Moeder van een 4-jarige dochter en 1,5-jarige zoon
Lees verder
Ik stond altijd aan en kon de rem niet meer vinden. De knop moest uit. Elke sessie was zelf reflecterend en leerzaam, ook een manier van “sparren”, waar ik ernstig behoefte aan had. En waaruit ik inzichten verkreeg, die me op weg hielpen.

Uiteindelijk ben ik in balans gekomen als professional in mijn job, en als moeder van jonge kinderen. En dat laatste is echt het allerbelangrijkste..
Hanneke
Hanneke
Moeder van een 4-jarige dochter en 2-jarige zoon
Lees verder
De grootste uitdaging voor mij was om balans te vinden tussen privé en werk. Ik nam mijn werk vaak mee naar huis en had het gevoel nooit klaar te zijn. Daardoor faalde ik op alle vlakken. Zowel op het werk, maar belangrijker als moeder en vrouw binnen mijn gezin.

Het Moeder in Balans programma heeft balans in mijn leven gebracht. Filteren en focussen op zaken die echt belangrijk zijn. Niet alleen voor mijn gezin maar ook voor mezelf. Je hebt soms een steuntje in de rug nodig om weer op het goede pad te komen. Als dat lukt is dit niet in geld uit te drukken, geluk is het allerbelangrijkste.
Michelle
Michelle
Moeder van een 2 zoontjes
Lees verder
De grootste uitdaging voor mij was om balans te vinden tussen privé en werk. Ik nam mijn werk vaak mee naar huis en had het gevoel nooit klaar te zijn. Daardoor faalde ik op alle vlakken. Zowel op het werk, maar belangrijker als moeder en vrouw binnen mijn gezin.

Het Moeder in Balans programma heeft balans in mijn leven gebracht. Filteren en focussen op zaken die echt belangrijk zijn. Niet alleen voor mijn gezin maar ook voor mezelf. Je hebt soms een steuntje in de rug nodig om weer op het goede pad te komen. Als dat lukt is dit niet in geld uit te drukken, geluk is het allerbelangrijkste.

Het beste cadeau dat je jezelf kunt geven is balans.

Scroll naar top
Cilla Schopen Balanscoach draait op SYS PlatformSYS Platform - Websites voor coaches