fbpx

Homepagina

Speciaal voor de werkende moeder met jonge kinderen (0 - 5 jaar) die klaar is met haar stressvolle werk-gezinsleven en rust wil in haar hoofd en lichaam...

Ontdek hoe je het moederschap én een drukke baan makkelijk combineert met de Balans-MIX methode zonder jezelf voorbij te lopen.

Speciaal voor de werkende moeder met jonge kinderen (0 - 5 jaar) die klaar is met haar stressvolle werk-gezinsleven en rust wil in haar hoofd en lichaam...

Ontdek hoe je het moederschap én een drukke baan makkelijk combineert met de Balans-MIX methode zonder jezelf voorbij te lopen.

Wil je een gelukkige en ontspannen werkende moeder zijn, zonder dagelijkse druk en spanning?

Dag in dag uit ben je druk met de verzorging van je kinderen, het huishouden, de boodschappen en probeer je het thuis gezellig te houden. En alsof je het thuis nog niet druk genoeg hebt, heb je ook nog een drukke baan waar veel van je wordt gevraagd. 

Het gevoel dat je altijd “aan” staat, niet tot rust komt en wordt geleefd is steeds sterker aanwezig. Je houdt tientallen ballen in de lucht en tot nu toe heb je geroeid met de riemen die je hebt. 

Maar het lukt niet meer om alle ballen hoog te houden…  Je accu raakt leeg, je hoofd draait overuren en je lichaam staat onder spanning. Je vraagt je geregeld af “Hoe lang houd ik dit nog vol?” 

Hoe ziet je leven eruit als je nog een maand, half jaar of jaar zo doorgaat zoals je nu doet? Ben je dan nog aan het aanmodderen? Ben je ziekgemeld bij je werkgever met stress-klachten omdat je het niet meer trekt? Heb je geen kracht en energie meer om voor je kinderen te zorgen? 

Feit is… Het voelt alsof je iedereen teleurstelt. Je collega’s, vrienden, familie, jezelf, maar bovenal je gezin. Je weet dat het anders moet, maar waar begin je? 

Loop je er nu tegenaan dat:

Wat je zou willen is dat je...

Maar hoe? Dat is de vraag...

Het enige wat je nodig hebt is...

Een manier die ervoor zorgt dat jij het moederschap en een baan makkelijk kunt combineren, zonder jezelf voorbij te lopen of kostbare tijd en energie te verspelen. Jouw leven als werkende moeder met jonge kinderen valt of staat altijd bij een goede balans.

Ben jij blij, gelukkig, ontspannen en energiek, dan wordt jouw leven ook makkelijk en gaat het “als vanzelf”.  

De Balans-Mix Methode

Ik heb een fijne methode ontwikkeld waarmee je van stressvol werkend moederschap naar een gelukkige en ontspannen werkende moeder gaat: de Balans-Mix Methode.

Met de Balans-MIX Methode creëer je in 5 stappen een eigen unieke balans die dag in dag uit zorgt voor meer rust, plezier en energie. Deze methode verandert je leven. 

De Balans-mix methode bestaat uit 5 stappen: 

1 – Een mindset waarbij je helder hebt wat je wil, waarom je dat wil en hoe je dat gaat realiseren.

2 –  Zelfliefde… Jezelf accepteren, de leuke en de minder leuke dingen, omarm jezelf en geloof in jezelf.

3 – Vertrouw op je innerlijke kracht, zodat je keuzes maakt waar jij gelukkig en blij van wordt.

4 – Door gebruik te maken van levensenergie, gaat jouw energie stromen en verloopt je leven steeds meer “als vanzelf”, omdat je in verbinding bent met jezelf en alles om je heen.

5 – Een lekkere dosis meditatie om tot rust te komen en je geluk te laten groeien.

Zoals je merkt heeft de Balans-MIX niets te maken met wazige toestanden. Je staat juist met twee benen op de grond omdat je ontzettend bewust wordt van jezelf, je eigen gevoel, je intuïtie en denken. En dat maakt deze methode zo fijn. Geen aangeleerde trucjes, maar je eigen kern die in haar kracht wordt gezet. 

Zodra je meer en meer gaat vertrouwen op je jezelf krijg je de rust in je hoofd én in je lijf waar je naar op zoek bent. En ga je merken dat jouw levensenergie gaat stromen en dat het vóór je gaat werken.

Want je bent het meer dan waard om je gelukkig, energiek en vrij te voelen.

Ben jij er klaar voor?

De enige manier om aan de slag te gaan met de Balans-MIX Methode is door mee te doen met de Moeder in Balans Academy (VIP).
Tijdens dit programma ga ik je persoonlijk begeleiden en krijg je alle kennis om in 4 maanden in balans te komen, zodat je een gelukkige en ontspannen werkende moeder wordt.

5/5

In 4 maanden beter in balans

Michelle was op een punt gekomen dat ze zich opgebrand voelde, zowel thuis als op haar werk.  Ze wist dat ze niet op dezelfde voet verder kon en had behoefte aan begeleiding. Door de sessies heeft ze inzicht gekregen in haar belemmerende patronen/gedrag en heeft ze een schop onder haar kont gekregen om vooral te gaan doen.
Michelle kan nu beter overzicht creëren en prioriteren. Door in balans te zijn maakt ze nu bewuste keuzes, voelt zich weer blij en rustig. Kortom: beter in balans!

Hi, ik ben Cilla

Toen ik moeder werd wilde ik het graag goed doen. Elke dag was ik dan ook druk met de verzorging van mijn 3 kinderen, het huishouden en boodschappen. Tientallen ballen hield ik in de lucht en ging nog harder rennen dan ik al deed. Door de waan van de dag werd ik geleefd en voordat ik het wist was mijn dag voorbij. Het voelde alsof ik tekort schoot.

Ontzettend vervelend en onnodig. Want ik wist dat er een makkelijker manier moest zijn om gelukkig, energiek en in balans te zijn, zonder dat dit ten koste gaat van mijn gezin.

Het bleek echter lastiger dan gedacht om zomaar het roer om te gooien. Het verbaasde mij hoe snel ik gewend was geraakt aan bepaalde situatie. Geregeld kwam dan het duiveltje in mijn hoofd naar boven die zei: “Zou je dit wel doen? Weet je het zeker? Besteed je dan nog genoeg tijd aan de kinderen?”.

Het is me uiteindelijk gelukt om de balans te vinden waar ik zo hard naar op zoek was. Voor mij betekende dit een nieuwe manier van leven.

Ik geloof dat het leven van een werkende moeder valt of staat met een goede balans. Ik ben dan ook van mening dat een gelukkig leven de combinatie is tussen wat er om je heen gebeurt (je buitenwereld), je fysieke lichaam en wat er in jezelf gebeurt (je innerlijke wereld). Wanneer deze drie elementen met elkaar in harmonie zijn, vind je de rust en balans in jezelf. 

Het is daarom mijn missie om jou te helpen naar een ontspannen, gelukkig en energiek leven door de harmonie en balans in jezelf te creëren. Dit doe ik door middel van mijn Balans-MIX Methode, zodat je hier je hele leven lang profijt van hebt. Je bent het waard!

Je bent het meer dan waard om je gelukkig, energiek en vrij te voelen!

- Cilla -

Dit zeggen klanten:

Marjon
Moeder van een 4-jarige dochter en 1,5-jarige zoon
Lees verder
Ik stond altijd aan en kon de rem niet meer vinden. De knop moest uit. Elke sessie was zelf reflecterend en leerzaam, ook een manier van “sparren”, waar ik ernstig behoefte aan had. En waaruit ik inzichten verkreeg, die me op weg hielpen.

Uiteindelijk ben ik in balans gekomen als professional in mijn job, en als moeder van jonge kinderen. En dat laatste is echt het allerbelangrijkste..
Hanneke
Hanneke
Moeder van een 4-jarige dochter en 2-jarige zoon
Lees verder
De grootste uitdaging voor mij was om balans te vinden tussen privé en werk. Ik nam mijn werk vaak mee naar huis en had het gevoel nooit klaar te zijn. Daardoor faalde ik op alle vlakken. Zowel op het werk, maar belangrijker als moeder en vrouw binnen mijn gezin.

Het Moeder in Balans programma heeft balans in mijn leven gebracht. Filteren en focussen op zaken die echt belangrijk zijn. Niet alleen voor mijn gezin maar ook voor mezelf. Je hebt soms een steuntje in de rug nodig om weer op het goede pad te komen. Als dat lukt is dit niet in geld uit te drukken, geluk is het allerbelangrijkste.
Michelle
Michelle
Moeder van 2 zoontjes
Lees verder
De grootste uitdaging voor mij was om balans te vinden tussen privé en werk. Ik nam mijn werk vaak mee naar huis en had het gevoel nooit klaar te zijn. Daardoor faalde ik op alle vlakken. Zowel op het werk, maar belangrijker als moeder en vrouw binnen mijn gezin.

Het Moeder in Balans programma heeft balans in mijn leven gebracht. Filteren en focussen op zaken die echt belangrijk zijn. Niet alleen voor mijn gezin maar ook voor mezelf. Je hebt soms een steuntje in de rug nodig om weer op het goede pad te komen. Als dat lukt is dit niet in geld uit te drukken, geluk is het allerbelangrijkste.
Martine
Moeder van 3 zoontjes (4 jaar, 2 jaar, 2 jaar)
Lees verder
Ik ben heel blij met het coachingstraject dat ik met Cilla heb mogen doen. Ik had er al wel een tijd over nagedacht, steeds dacht ik: als werkende moeder kan ik het toch allemaal zelf wel oplossen. Maar toch schuurde en knaagde het gevoel van: sommige dingen lopen niet lekker, ik raak mezelf een beetje kwijt, altijd het gevoel tekort te schieten of niet genoeg gedaan te hebben, geen tijd nemen voor jezelf en als je dat dan doet, je daar schuldig over voelen.

Ik kan nu beter prioriteiten stellen en zie duidelijk dat ik mijn tijd en energie maar 1x kan uitgeven. Naast alles wat ik geleerd heb en het feit dat dit traject mijn leven behoorlijk opgeschoond heeft, vond ik het heel fijn om te sparren met Cilla. Ze is een warme coach, die je liefdevol confronteert met je eigen rommel en je helpt de bezem er doorheen te halen. Ik ben heel blij met het traject en kan het iedereen aanbevelen.

Gelukkig zijn betekent dat je volledig in harmonie bent met jezelf. Zowel je buitenwereld als je innerlijke wereld. Het beste cadeau dat je jezelf dan ook kunt geven is harmonie.

Scroll naar top
Naar wie kan ik het E-book toesturen?
Laat hieronder je naam en e-mailadres achter en je ontvangt het e-book binnen 5 minuten in je inbox. 

Ik doe geen gekke dingen met je gegevens. Je kunt de Privacyverklaring hier lezen.

Ontdek mijn Balans-MIX Methode en leer hoe je in 5 stappen van een stressvolle werkende moeder naar een gelukkige en ontspannen werkende moeder gaat.
gratis download

Ontdek mijn Balans-MIX Methode en leer hoe je in 5 stappen van een stressvolle werkende moeder naar een gelukkige en ontspannen werkende moeder gaat.

Gratis download
Cilla Schopen draait op SYS PlatformSYS Platform - Websites voor coaches