Welkom bij mijn online magazine

Speciaal voor ambitieuze en ondernemende vrouwen die ook moeder zijn!

Hier vind je waardevolle inzichten, praktische tips en inspirerende verhalen om je te helpen groeien, succesvol te zijn en balans te vinden.

Of je nu je carrière naar nieuwe hoogten wilt brengen, je bedrijf wilt laten groeien of balans zoekt tussen werk en gezin, dit magazine biedt de informatie die je nodig hebt.

Laten we samen onze dromen realiseren en een leven creëren waar we trots op kunnen zijn. En laat je inspireren op jouw reis naar succes!

Cilla

Wat is meditatie en wat zijn de voordelen

Meditatie is een oefening die al duizenden jaren wordt beoefend door verschillende culturen over de hele wereld. Het is een eenvoudige techniek die je kunt gebruiken om je geest te kalmeren en je concentratie te verbeteren. Meditatie kan je helpen om stress te verminderen, je emotionele welzijn te verbeteren en …

>>> Lees verder
IMG_8245

10 Uitdagingen voor ambitieuze en ondernemende moeders en zo overwin je ze

Als ambitieuze en ondernemende moeder heb je veel op je bordje. Je bent niet alleen verantwoordelijk voor het opvoeden van je kinderen, maar je hebt ook nog eens grote professionele doelen en dromen die je wilt nastreven. Hoewel het zeker mogelijk is om succesvol te zijn in beide rollen, zijn …

>>> Lees verder
Cilla 2

Wat is harmonie

Harmonie verwijst naar een toestand van balans en welzijn in je innerlijke wereld. Het gaat om het in evenwicht brengen van je geest, emoties en lichaam, zodat jij je in overeenstemming voelt met je ware zelf en je omgeving. In dit artikel vertel ik je wat innerlijke harmonie precies is, …

>>> Lees verder
IMG_8147

10 Voordelen van Innerlijke Rust

Innerlijke rust is een staat van zijn waarin je geest en lichaam ontspannen zijn en je vrij bent van stress en angst. Het is een toestand van vrede en kalmte die je helpt om je leven op een meer positieve en zinvolle manier te ervaren. In dit artikel deel ik …

>>> Lees verder
Kleiner

Waarom harmonie in jezelf zo belangrijk is

Als mens zijn we constant op zoek naar harmonie, zowel in onze relaties met anderen als in onze eigen innerlijke wereld. Harmonie is het gevoel van balans en vrede, een staat van zijn waarin we ons volledig op ons gemak voelen. Het is belangrijk om harmonie in jezelf te vinden, …

>>> Lees verder
Rust in je hoofd

5 super simpele stappen voor meer rust in je hoofd

Rust in je hoofd dat wil jij toch ook?! Echter veel mensen piekeren zich suf, zijn de hele dag druk in hun hoofd en zelfs ’s nachts spoken gedachten door hun hoofd. In plaats van rust is er veel chaos. Hoe stop je met piekeren en hoe krijg je rust …

>>> Lees verder
Vrouw 14

Balans & ouderschap- Zo doe je dat (niet) 5 Tips

Veel ouders vinden het lastig om balans te vinden, maar ook om zelf in balans te zijn. Dag in dag uit zijn ze in de weer voor hun gezin en vergeten te leven. In deze blog geef ik je 5 tips hoe balans en ouderschap voor je gaan werken in …

>>> Lees verder
superwoman

Moederschap zwaar? Wees je eigen leider!

Veel moeders vinden het moederschap zwaar. Ze houden tientallen ballen in de lucht en ze gaan er bijna zelf aan onderdoor. Maar dat is niet nodig. In deze blog vertel ik je waarom het moederschap niet zwaar hoeft te zijn. Jij bent je eigen leider! De impact van het moederschap …

>>> Lees verder
Vrouw 4

5 Tips om je zelfliefde te vergroten

Jezelf volledig accepteren zoals je bent. De mooie eigenschappen, maar ook de minder leuke eigenschappen. Makkelijker gezegd dan gedaan. Hoe doe je dat? In deze blog geef ik je 5 tips hoe je jouw zelfliefde kunt vergroten.   Wat is zelfliefde? Zelfliefde is het waarderen van jezelf. Alles aan jezelf …

>>> Lees verder
Scroll naar top
Naar wie mag ik de meditatie toesturen?
Laat hieronder je naam en e-mailadres achter en je ontvangt de meditatie binnen 5 minuten in je inbox. 

Ik doe geen gekke dingen met je gegevens. Je kunt de Privacyverklaring hier lezen.

GRATIS WORKSHOP

Hoe je in 5 stappen rust in je hoofd én lijf krijgt als werkende moeder, zodat je een leven creëert dat makkelijk en “als vanzelf” gaat.

Na aanmelding heb je 4 dagen om de workshop te bekijken op een voor jou gunstig moment. Wel zo fijn voor een drukke moeder ;-) 

Je gegevens worden naar de organisator gestuurd
en je wordt verder via e-mail op de hoogte gehouden.

Cilla Schopen | Balanscoach draait op SYS Platform SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders