Werk met mij
Mijn programma’s
Ik leer je hoe je los komt van werk-gezinsdruk, spanning en stress. En help je op weg naar een gelukkig leven tussen werk en gezin met meer rust, plezier en energie.
Jouw leven als werkende moeder valt of staat met een goede balans tussen je werk en jouw gezin.
Een stabiele basis is van onschatbare waarde...
Wil jij dit ook?
Lees dan nog even verder...
Mijn programma's
Weg met stress
E-learning 5 modules
Zelf aan de slag
Je werkt zelf aan...
- Het verminderen van werk-gezinsdruk en spanning op een eenvoudige manier.
Online leer je...
- Hoe je vroegtijdig stressvolle situaties herkent en vanaf vandaag voorkomt.
- Hoe je negatieve gedachten de baas bent.
- Hoe je leeft vanuit innerlijke kracht
- Hoe je vaker "nee" zegt, zonder een ander voor het hoofd te stoten.
Moeder in Balans
2 Maanden programma
1:1 coaching
Samen werken we aan...
- Een betere werk-gezinsbalans.
- Een efficiënte indeling van jouw tijd.
- De versterking van jouw zelfvertrouwen.
- Rust in jouw drukke werk-gezinsleven.
Ik leer je...
- Hoe je los komt van werk-gezinsdruk.
- Hoe jij jouw grenzen bepaalt, volledig achter je keuze staat en toch dicht bij jezelf blijft.
- Hoe je slim gebruik maakt van tijd.
- Hoe je leeft vanuit innerlijke kracht en zelfvertrouwen.
- Hoe je weer grip op jouw leven krijgt.
Moeder in Balans
4 Maanden programma
1:1 coaching
Samen werken we aan...
- Een stabiele basis tussen werk-gezinsbalans.
- Een efficiënte indeling van jouw tijd.
- De versterking van jouw zelfvertrouwen.
- De beste versie van jezelf, zonder uit balans te raken.
Ik leer je...
- Hoe je stopt met twijfelen en piekeren.
- Negatieve gedachten moeiteloos om te buigen naar positiviteit.
- Hoe je slim gebruik maakt van jouw tijd.
- Hoe je afscheid neemt van druk, spanning en stress.
- Leven vanuit mijn unieke Balans-mix
- Manieren om jouw zelfvertrouwen een boost te geven.
- Hoe je leeft vanuit innerlijke kracht en zelfvertrouwen.
- Alles wat je moet weten voor een gelukkig leven met veel meer energie, rust en plezier.
"Cilla heeft mij geholpen om het overzicht terug te krijgen. Ik ben me veel meer bewust van mijn eigen belemmerende gedachten en patronen. En ik weet hoe ik ze kan doorbreken! Een snelle, doelgerichte aanpak met een fijne begeleiding."
Michelle
Polikliniek medewerker
"Cilla gaf mij vertrouwen en richtlijnen. Ze geeft goed advies en de tijd die jezelf nodig hebt om verder te komen. Het is voor ieder persoon belangrijk dat je weet dat een coach je het vertrouwen geeft dat jij als persoon de kracht in jezelf ziet."
Agita
Administratief medewerker
Believe you can, and you're halfway there
T. Roosevelt
